Quy tắc 20/20/20 thư giãn cho mắt
Quy tắc 20/20/20 được sáng tạo bởi bác sĩ nhãn khoa người California Jeffrey Anshel như một lời nhắc nhở để mắt nghỉ ngơi và ngăn ngừa các triệu chứng nhãn khoa thường gặp của dân văn phòng.
-
-
Thực phẩm số 1 giúp giảm mỡ bụng
Để có vòng eo thon gọn, giảm mỡ bụng và mỡ nội tạng, bạn cần có chế độ ăn uống lành mạnh và chọn những thực phẩm ít gây tích tụ mỡ nội tạng. Trong đó, sữa chua không béo, ít đường được coi là thực phẩm số 1 đối với người muốn giảm mỡ bụng, mỡ nội tạng.
-
Hướng dẫn cách sử dụng máy thở khí dung
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Ngô Thị Oanh – Bác sĩ Nhi – Khoa Nhi – Sơ sinh – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long
-
4 thực phẩm người có lượng đường trong máu cao nên ăn
SKĐS – Nếu bạn có nguy cơ hoặc có lượng đường trong máu cao, bạn hãy tìm kiếm những loại thực phẩm có thể giúp giữ lượng đường trong máu của bạn ổn định hoặc giúp ngăn chặn lượng đường trong máu tăng đột biến.
-
Đột quỵ và yếu tố làm tăng nguy cơ đột quỵ
Đột quỵ còn được gọi là tai biến mạch máu não. Đây là tình trạng não bộ bị tổn thương nghiêm trọng do quá trình cấp máu não bị gián đoạn hoặc suy giảm đáng kể, khiến não bộ bị thiếu oxy, không đủ dinh dưỡng để nuôi các tế bào. Trong vòng vài phút,…
-
Một số lợi ích khi đeo đai lưng cột sống
Một số lợi ích khi đeo đai cột sống Đai lưng cột sống là dòng sản phẩm đem đến rất nhiều lợi ích tuyêt vời cho người sử dụng đó là: Cải thiện được tình trạng bệnh vì với khả năng làm giãn cột sống, các loại đai lưng kéo giãn cột sống sẽ giúp…
-
Đột quỵ hay xảy ra khi trời lạnh sâu: Chuyên gia chia sẻ dấu hiệu cảnh báo sớm, nếu bỏ qua sẽ rất nguy hiểm
Thời tiết miền Bắc lạnh sâu sẽ làm tăng nguy cơ đột quỵ. Theo PGS.TS Nguyễn Sinh Hiền, Giám đốc Bệnh viện Tim Hà Nội, số lượng bệnh nhân đột quỵ tới viện cấp cứu đã tăng 20%. PGS.TS Nguyễn Sinh Hiền, Giám đốc Bệnh viện Tim Hà Nội cho biết, vào những ngày trời…
-
KHI TRẺ SỐT: XỬ TRÍ THẾ NÀO CHO ĐÚNG?
Mẹ có biết hầu hết các cơn sốt ở bé nếu chưa cao tới 38.5°C thì có thể chăm sóc tại nhà và không cần dùng kháng sinh? Vì vậy mẹ đừng quá lo lắng, Microlife sẽ mách nhỏ mẹ 8 bí kíp chăm sóc bé tại nhà khi bị sốt cực hiệu quả, giúp…
-
-
Bệnh tim mạch giết chết nhiều người
Hơn 40% ca tử vong ở người trung niên trên toàn cầu có liên quan bệnh tim mạch, nguyên nhân từ lối sống không khoa học và ô nhiễm. Các nhà khoa học Canada thực hiện nghiên cứu kéo dài hàng thập kỷ, kết quả công bố hôm 3/9. Đầu tiên, nhóm nghiên cứu theo…
