Chúng ta đang uống bao nhiêu đường vào người mỗi ngày?
Chúng ta đang uống bao nhiêu đường vào người mỗi ngày?
Chúng ta đang uống bao nhiêu đường vào người mỗi ngày?
Chất bảo quản, màu thực phẩm… theo đồ ăn sẵn đi vào dạ dày bạn. Các yếu tố có hại này không thể tự tiêu nên gan phải vất vả làm việc để loại bỏ chúng. Vì vậy, việc đảm bảo gan sạch và không bị nhiễm độc là rất quan trọng.
SKĐS – Nếu bạn có nguy cơ hoặc có lượng đường trong máu cao, bạn hãy tìm kiếm những loại thực phẩm có thể giúp giữ lượng đường trong máu của bạn ổn định hoặc giúp ngăn chặn lượng đường trong máu tăng đột biến.
Bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) có thể dẫn đến nhiều tác hại trên hệ tim mạch. Ở mạch máu lớn ĐTĐ gây ra nhồi máu cơ tim, đột quỵ, loét chân và có thể cắt cụt chân. Trên mạch máu nhỏ, ĐTĐ gây ra bệnh võng mạc, suy thận và bệnh thần kinh…
Trong đại đa số trường hợp, người cao tuổi (NCT) thường bị tăng huyết áp. Đây là nguy cơ lớn dẫn đến các biến chứng tim mạch nguy hiểm. Tuy nhiên, cũng có người lại rơi vào tình trạng huyết áp thấp. Ở người trẻ, có thể điều này ít ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng đối với NCT thì điều này rất cần phải chú ý.
Chủ đề của Ngày sức khỏe Thế giới năm 2013 là tăng huyết áp. Và Ngày tăng huyết áp thế giới năm 2013 lấy chủ đề: Huyết áp khỏe mạnh – Nhịp tim khỏe mạnh.
Tập thể dục đúng cách rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi tuổi càng cao, người cao tuổi càng có xu hướng ít vận động, một phần do lo ngại nguy cơ chấn thương. Vậy người cao tuổi nên tập thể dục sao cho an toàn?